Sivut

perjantai 28. kesäkuuta 2013

(:

Tänään on ollu kiva päivä! Aamusta aloin jo touhuaan kotona. Nyt on tiskattu, pyykätty ja imuroitu. Miten hyvä mieli noistakin asioista voi tulla :) Vaikka muuten kämppä ei loistakaan, niin jo noi tekee mielen iloiseks. :) Kävin kirpparilla, josta mukaan tarttu uusin numero Unelmien Talo ja Koti -lehdestä. Halvalla päästiin, tällä kertaa ;) Sieltä mars salille ja aiettä hyvä reeni, vieläkin parempi mieli. :) Bussissa törmäsin pikkusiskoon, joka oli taas lisää hyvää mieltä. Hennesiltä kipasin hakeen legginsit ja alerintsikatkin tarttu mukaan. Kotona raaputtelin 3 ostamaa arpaa ja jee voitin niistä 11€ ! :) Nytpä sitten tuskailen huomista pukeutumista iltajuhlaan, en omista mitään iltapukua, joten täytyypi ehkä tyytyä niihin alemekkoihin, joista täälläkin kuvat julkasin :) Mutta siihen legginsit, kivat korkkarit, juhlava kaulakoru, korvikset ja käsikoru niin eikös sillä jo pitkälle mennä :) Ja tottakai kiva laukku! Taidampa tästä mennä pakkaamaan, niin oon sit ready ysin jälkeen kun kultsi tulee töistä ja mitä me sillon tehdään? LENKILLE :DD!

Hyväää weekendia everybody ! :)) <3!


torstai 27. kesäkuuta 2013

Huh mitä keliä

Ensin aamusta hakeen Herbalifen paketti pyörällä postista, josta palattuani olin jo ihan hikinen :D asteita oli jo kympin mais "vaivaset" 25 astetta. Samantien kenkien vaihto ja lenkille. h3O pro:ta pussi pulloon veteen sekotettuna ja menoks. Ripeähköllä kävelyllä meni mun lenkki ja välillä otin pari hölkkäaskelta. Muru ei kyllä tykänny musta ehkä koko aikaa ku vähän ehkä rutisin. "Mää en jaksa" jnejne 😃 kyllä me tunnissa kuus kilsaa päästiin ihan hyvällä sykkeellä. Nyt pitää vaan jaksaa sit käydä. :) Koko viikonloppu vapaa ja huomenna suunnitelmana sali ja kirpputori :) lauantai-sunnuntai menee Lahdessa Herbalifen seminaarin merkeissä =) siistiä!! 

Löysin eilen kivat koukut kirpparilta, 2€ kipale. Haluaisin noi makkariin uuteen kämppään. Siihen vois sit heittää hupparin tai jonku aamutakin tyylisen :)! 

Nytpä alan syömään minttusuklaa-puddingia! Nams! 




tiistai 25. kesäkuuta 2013

ALELÖYTÖJÄ !

Oon tässä pari päivää huolella tuhlaillu rahoja ja eksyin eilen mm Ginatricottiin ja Vero Modaan, joissa vietin yhteensä sellaset pari tuntia. :D Ihan sika isoja alennuksia varsinkin Vero Modas ja pyörin siellä ihan taivaassa suurinpiirtein :) Kädet ei meinannu riittää kun haalin käsivarsille kaikki sovitettavat. :D Ja ois siinä kaivattu jotain vaatteitten kantajaa kyllä jo. Vähänkö olis kätevä, julkkiksillaki saattaa olla kassin kantaja, niin miks vaateliikkeissä ei vois olla vaatteitten kantajaa :D Hennesillä tosinhan on ne shoppailupussukat, joita ite oo kuitenkaan koskaan muistanu käyttää, älkääkä kysykö voiko sen unohtaa. Näköjään voi. Tai aina se muistuu mieleen, jos jollakin sellasen nään. Mutta en mää nyt sit enää siinä vaiheessa jaksa itelle sellasta hakee. Ens kerralla kyllä haen, varmasti aion (;
Pidemmittä puheitta.. (:








Sinimusta, punamusta ja tää kokomusta nappipaita makso yhteensä 10€ !!! :D Voin kertoo, että tää nainen sekos kyllä ilosta kun huomasi rekin, jossa luki "kolme kympillä" :D



Tämmösiä löytöjä tällä kertaa =) 
Oon enemmän kuin tyytyväinen, vaatekaappi kasvoi, lompakko köyhtyi. 
Huomenna kovaa kyytiä kuntosalille. Mulla ois paljon vaatteita, joita en viä kehtaa ees 
pitää, mutta siellä ne odottaa. Ja ainiin ps. Tilasin myös sunnuntaina hennesiltä :D ups ;)
Heippamoi ! <3

sunnuntai 23. kesäkuuta 2013

Juhannuskilojen polttoa

Oon ittestäni kyllä ylpee. Siks, että menin töistä suoraan salille, olin koko päivän niin poikki ja väsynyt, että mietin kyllä mitä reenistä tulee. Töissä oli muutenkin vähän väsyneen näköstä porukkaa, mistä lie johtuu ;) Mun saliohjelma ei ihan menny niinku sen ois  pitäny, mutta vähän itse sovelsin. Täytyy kyllä muokata sitä vieläkin poikaystävän avustuksella , kun tarkotus olis käydä 3 x viikko salilla. Tänään mun treeniohjelma
näytti tältä:
5 min lämmittely kuntopyörällä 
Jalkaprässi 3 x 12 päissä 25 kg
Takapotku laitteessa 3 x 10 , 20kg
Ylätalja taakse 4 x 12 (20kg - 25kg)
Penkkipunnerrus 3 x 10, päissä 1,25kg :DD
Hauiskääntö suoralla tangolla 3 x 10 , 5kg päissä
Rintaprässi 3 x 10 , 2,5kg päissä
Push down 3 x 10 (10kg, 7,5kg,7,5kg)
Vatsat
kierto kiekolla puolelta toisella yht 20kpl
heti perään istumaan nousu 4kg kuulan kanssa x 10
Kiertoja tein 3 x 20 ja istumaannousuja 2 x 10 

Reenissä meni sellanen reilu tunti. Alunperin mun ei pitänyt tehdä takapotkua, vaan ensimmäisenä kyykky, se oli kuitenkin varattu, enkä jaksanu jäädä odotteleen ja kylmettään itseeni. Sit esim toi rintaprässi, vaikka päissä vaan 2,5kg, entiä paljonko se laite itsessään antaa vastusta. ;o Oon tehny isommilla painoilla, mutta välissä olevan pidemmän tauon vuoksi, en nää mitään järkeä lähtee repiin heti kauheilla painoilla ja reväyttään paikkoja. Kyllä saan tälläkin reenillä tuntumaa. Lisäyksenä vielä, että teen sarjat aina pääsääntöisesti minuutin tauoilla.

En kuitenkaan oo varma, haluanko reenata tällein koko kroppaa vai pitäiskö palata siihen vanhaan jalat, rinta/selkä, kädet - linjaan. ? Et jakais ne eri päiville. 

Loppuun vielä eilinen iltapala. :) Tuoretta ananasta - 1 banaani - vesimelonia ja viinirypäleitä :) Namii <3


lauantai 22. kesäkuuta 2013

Meidän soma juhannus :)

Juhannus oli aika lepponen. :D Paitsi unohdin tehdä yhden asian, jota olin vannottanut jo kauan, meinaan juhannusvihdan! Miten oon voinu unohtaa sen, en todellakaan käsitä, kun siitä nimenomaa hehkutin :D Parempi onni ens vuonna sitten. Syötiin vähän liiankin hyvin, nyt ollaan ihan turvonneita kumpiki. :D Huomenna alkaa taas tiukka kuuri, jos huomenna töitten jälkeen jaksais salille ois hyvä. Sais ees kolmannen salikerran tälle viikolle. Odottelen jo kieli pitkällä kesälomaa, eipä ookun pari viikkoo töitä ja sit ois yks viikko lepiä. Sit elokuussa loput holidayt (; Odottelen myös innokkaana amkin tuloksia, pääseekö vai ei. En kyllä hirveen luottavaisin mielin, kun hakijoita oli niin paljon, mutta silti joku toivonkipinä mullakin asiasta on =) Pidetään peukkuja siis.

Tässä kuvina mun juhannus =)











Hauskaa oli !

torstai 20. kesäkuuta 2013

HYVÄÄ JUHANNUSTA !!

Kuinka onnellinen voi olla, kun ei tarvinu mennä juhannusaattona töihin. Vaikka se olis ollu vaan 4h. Eilinen yheksän tuntia veti hyvin veronsa. Meillä auton nokka starttaa puolilta päivin kohti Ikaalisten huudeja ja kunmitädin hoivaa. Siellä meitä oottaa myös mun sisarukset ja äiti. Lisäks täti on hankkinut jotain kesäasukkeja. Meinaan kukon, kanoja ja ankkoja. :D voi luoja toivottavasti se kukko ei sit kieku siellä yötä päivää. Illalla saunaan ja mun on pakko tehdä vihta! Viime kerrasta on jo niin pitkä aika! Vihta ehdottomasti kruunaa juhannuksen. Sitten vielä hyvää ruokaa ja juotavaa, aiettä <3 

Oon jo pitkään surru, ettei mulla oo ollenkaan reppua ja tällä viikolla sellasen sitten löysin Stadiumista 19,90€ mulle tuli vaan sellanen koululaisolo, kun pistin repun selkään. On vaan kätevä ku lähtee salille tai pyörällä kaupassa käymään =) mua vaan huvitti toi lenksu tua repun alapääs, eikö se yleensä oo vaan ylhäällä? :D


sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

ABBAA ja shoppailua (=

Kävin eilen työporukan kanssa kattomassa ABBA -musikaalia Tampereen musiikkiteatteri Palatsissa. En ollu koskaan ennen käynyt kyseisessä paikassa ja oli ihan kiva kokemus :) Aika musiikkipainotteinenhan se oli nimestäkin päätellen ja näyttelijät oli ihan hyviä, kaikki suurimmat ABBA -kappaleet tuli käytyä läpi. Suosittelen käymään joskus!


ABBA:n jälkeen lähettiin vähä rillailee :)

 Tänään oli ihan mun päivä kun käytiin ensin Ideaparkissa ja sitten vielä Ikeassa =) 

Kuvasaldoa löydöistä 

 Kori 3,95€ ja taulu 4,95€ Minimani.
 New Yorkerista 4,95 € /kpl alesta :)
 Hennesiltä shortsit 9,95€ ja läpsyttimet alessa 3€.


 Vesimeloni-mansikka-maustamaton jogurtti-hunaja smoothie :D

keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

Salia !

Vaihdoin Gogolta Easyfitille tässä kuussa, Easyfit on tosi halpa, vaan kolmekymppiä kuussa . :) Paitti saadaan töitten kautta viä vitosen verran alennusta, että se kustantaa vaa 24,95€. Oon nyt ihan naatti kun pääsin kotiin. En ees viitti muistella kuinka kauan viime salikerrasta on. Nyt täytyy vaan pitää rytmiä yllä, toista terveellisempää päivää ollaan matkalla ja ihan hyvin on mennyt, sen suurempia mielitekoja. Huomaan kyllä sen, että on tullu taas syötyä liikaa iltasin ja liian raskaita aterioita. Sikspä eilen kostautu ja oli ihan kauhee nälkä ja maha kurni kun menin nukkumaan, vaikka söin hetkeä sitä ennen salaattia. Siinä sitten hetken kieriskelin kurnivan vattan kaa ennen nukahtamista. Työpaikallakin on tapahtunut muutosta työkavereissa, pari on saanu tiputettua painoo ja se ilo niitten silmistä on tosi häikäisevä :) On kivaa nähdä kun muut onnistuu ja kokee sitä tunnetta vierestä. Tulee vaan vahvemmin sellanen tunne, että mäkin haluan! :) Paljon on kuitenkin tehtävä, että pääsisin siihen mihin haluan. Liian monta kertaa oon sen itseltäni kieltäny, kun oon suuhun laittanut herkkuja yms oon miettiny, ettei nää pari nyt mitään haittaa.. Valitettavasti vaan jokasella suupalalla on väliä.

Tehtiin poikaystävän kanssa maanantai-iltana lista, mitkä asiat meiltä on kielletty ja rangaistuksia, mitä siitä sitten seuraa jos murtuu ja syö herkkuja :D Rangaistuksia oli mm hikilenkit, kotityöt, rahalliset korvaukset yms. :D Sitten toiselle paperille piirsin lokeroita eri päiville. Niihin kirjoitan mitä syön ja miten liikun. Ainakin nyt aluks, ja musta se on ihan helpottavaa kirjoittaa niitä ylös. Toisaalta siinä on myös se, ettei halua kirjoittaa listaan sitä suklaapatukkaa, joten sitä ei halua edes syödä. Enkä halua valehdella, etten oo syöny, jos oon. Mulla tuppaa itelle tuleen niin huono omatunto ja sitten myönnän sen myöhemmin mitä oon tehny. Ja kerta se valehtelu ei mitään hyödytä. Turha sitä on rutista ittelleen, koska "olet mitä syöt"

Eilinen sapuska

Eilen mulla oli myös koulutuspäivä ja välipala oli aika herkullinen. :) Täytys vaan kotonakin muistaa syödä paaljon eri värejä sekä hedelmistä että vihanneksista. :)

Möh !

maanantai 10. kesäkuuta 2013

Kirppistelyä ja lättyjä.

Eilen illalla otin pitkästä aikaa relax ja menin jo puoli kymmenen illalla sänkyyn nauttimaan teetä ja lukemaan lehtiä :D Ja huom mulle puoli kymmenen illalla on aikasin.
Aamu ei sitten alkanutkaan yhtä loistavasti. Puhdistettiin eilen kalkinpoistajalla tota meijän espressokeitintä ja poikaystävä oli unohtanu säätää uudelleen ison espresson koon. Empä mää sitä ajatellu ja niin tulvi ylitte kaikki onneks huomasin melko nopeeta :D
 Olin osallistunut johonkin arvontaan ja sittenn yks nainen otti muhun yhteyttä ja sano lähettävänsä mulle arvan tohon Libressen pink-ticket kilpailuun. Noh tänään sitten tuli kotiin saapumisilmoitus ja tämä oli postissa :D Yksi paketti siteitä! jeee... :''DD
 Tässä kirppislöytöjä, maalaisunelmalehtiä (lemppareita) ja ton Ranskattaret eivät liho -pokkarin bongasin jo poikaystävän vanhemilla ja ajattelin sitten sen itellekin hankkia kun kustansi kokonaist 1,50€. Alla yks jumppapaita, euron löytö se.

Lättyepisodi :D

Tää meidän kuntoprojekti ei vaihteeks etene.. :D En kestä, muttaku alko niin tekeen mieli lättyjä. Halut kyllä on jälkeenpäin hieman kadonneet, koska tossa paistamisessa menee niin jumalan kauan aikaa.. :DD Sitten kun mulla on lapsia mää en taho paistaa lättyjä, en taho. Ellei mulla oo aikaa paljon. Mutta koitetaan ottaa ittee niskasta kiinni. Kyllä mä tänään mietin lenkille lähtöä (oikeesti), mutta kun saavuin kotio kaupunkireissultani, ei mennyt kun 10 min ja alko jumalaton vesisade ja kohta heti perään ukkonen. Hyi mä inhoon ukkosta ja pelkään sitä kun pikkukakara :D