Nyt sen vasta ymmärrän, meinaan aamusalin merkityksen. Se tuo niin paljon hyvää fiilistä ja herääkin ihan kunnolla. :) lisäks reeni luistaa parhaiten, ainakin mulla. :) rinta/selkä treeni oli aloitti tämän viikon. Vattalihaksia en viittiny hirveesti tehdä paitsi voimapyörällä 3 x 10 kun huomenna ja torstaina on kuitenkin nyrkkeily ja siellä tulee tehtyä lihaskuntoo molempina päivinä. Voimapyörän kanssa en oo tehny tuttavuutta kun ehkä kuukauden ajan, silti tuntuu, että edistystä on jo tapahtunut. Oon aina pitänyt voimapyörää rankkana ja sitä se onkin. Mutta kun vertaan nyt mun tulosta ekaan kertaan niin voisin vaan huutaa, että JES!! Nyt pääsen jo huomattavasti alemmas!
Oon ollu näreissäni poikaystävän kansaa kun Lidlissa ei oo ollu ainakaan viikkoon maitorahkaa, jota ollaan syöty päivittäin. Nyt sitä kuitenkin oli ja sitä ostinki heti töihin evääks 4kpl, että riittää useemmaks päiväks :) tänään kivalla mielellä töihib, huomenna on sitäpaitsi vapaa. Ihanaa kun pääsee töistä, ei tarvi sit ressata, että jaksaisko viä vaikka lenkille, kun on tehnyt jo reenin :) !
Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille ja treeni-intoo!! ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti